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女生長高簡單的運動

3種運動 有助孩童長高 | 親子教養 | 親子婦幼 | 元氣網


【聯合晚報 記者彭宣雅 台北報導】 能夠長多高?榮新診所副院長丁綺文表示,七成是基因遺傳,三成可靠後天努力達成,包括充足睡眠、適當運動,以及補充大量蛋白質食物,都可幫助長高。曾有小男生因父母身形


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[導讀]女生粗腿穿衣打扮都很難看,尤其是穿裙子更顯腿粗,可以通過運動方法來瘦腿,那麼,女生做什麼運動可以瘦腿呢,下麵小編分享了4種女生瘦腿運動,一些簡單有效瘦腿運動方法


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公分,且女生長高效果比男生更明顯。她強調,隻要是戶外跳躍運動,如追趕跑跳,都有助於長高 此外,鍛煉 能刺激腦垂體分泌生長激素,這樣,孩子個頭也就自然長高了。運動對身體影響是全方位


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