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失眠睡不著怎麼辦

[睡眠]睡不著怎麼辦? LINE Q


睡眠,失眠睡不著怎麼 ?』 LINE Q 搜尋問題、話題、暱稱 搜尋 首頁 話題 動態 我的主頁 登入 | 加入會員 話題 睡眠 失眠 睡不著怎麼? 匿名 2015.08.25 04:28


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睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力,而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係,睡好覺有甚麼秘訣?有甚麼法不靠吃安眠藥還能睡好覺?如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠,可能還會感情失和怎麼? 今天很高興


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深夜,我又因為煩惱搞到整夜失眠,隻好滑手機來度過慢慢的長夜(錯誤示範,滑手機會更睡不著 成功讓孩子學習到自行入睡?我到底該不該讓小孩哭?超過六個月後我該怎麼教孩子自行入睡?半夜孩子夜哭該怎麼?假如我都不教導孩子自行


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