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幫助睡眠穴位

哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好好睡 康健雜誌32期


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睡前壓穴助眠 隔天上班好精神 | 戴吉雄 | 名醫開講 | 華人健康網


功用—幫助睡眠 、止痛、清熱安神。 除了上述傳統中醫穴位,隨著西醫解剖學發現,在耳部也有2個可以幫助睡眠的點 不過,戴吉雄中醫師提醒,由於神經衰弱點和睡眠深沉點的穴位 範圍較小,位置不好找,建議施壓前先讓中醫師協助正確定位。至於


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