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睡眠時間 wikipedia

[討論] 多階段睡眠 看板 MenTalk 批踢踢實業坊


http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E9%98%B6%E6%AE%B5%E7%9D%A1%E7%9C%A0 多階段睡眠 又稱為達文西睡眠 批踢踢實業坊 › 看板 MenTalk 關於我們 聯絡資訊 返回看板 分享 作者 mo2 (公雞) 看板 MenTalk 標題 [討論] 多階段睡眠 時間


2時間で8時間睡眠!?夢のアイマスクが遂に発売!!一日の自由時間が増えると話題に! | FUNDO[ファンドゥ]


ネットで話題のアイマスク「NeuroOn:」(ニューローン)が遂に発売されるらしいです! このアイマスク、なんでも2時間睡眠で8時間寢ただけの効果を得られる代物みたいです。 多相性睡眠という方式を可能にするアイマスクらしいのですが・・・。


Nikola Tesla Wikipedia


Nikola Tesla annual electric vehicle rally in Croatia Measures Tesla, an SIderived unit of magnetic flux density (or magnetic inductivity) Places Belgrade Nikola Tesla Airport Nikola Tesla Museum Archive in Belgrade TPP Nikola Tesla, the largest power plant in


レム睡眠 Wikipedia


ヒトでは新生児期に多く睡眠時間のおよそ半分を占めるが、加齢に従って徐々に減少し、小児期で 20%、大人では睡眠時間の約2025% になる [1]。 夢を見るのはレム睡眠中であることが多いとされている。この期間を経た直後に覚醒した場合、直前の夢


半夜 維基百科,自由嘅百科全書


時間 約莫係子時,即夜晚十一點到一點左右。古時係睇日頭來計時,所以半夜就係日出同日落中間嘅時間,所以唔係咁定,更加唔使咁準。呢個同


吃鎮靜安眠藥會造成失智嗎?失眠很痛苦,但又怕吃藥會有副作用? PanSci 泛科學


睡眠時間過長或過短也都會增加死亡率。由美國癌症醫學會分析共一百多萬人,在19821988年間睡眠時間及失眠頻率與增加死亡率的關係發現,每晚睡眠在7小時者存活情形最佳,睡眠超過8小時或少於6小時者死亡的風險皆升高


睡眠品質自我評估表|失眠網


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睡眠時間4時間は寢不足ですか? がん・心臓病・脳卒中 解決済 | 教えて!goo


睡眠時間4時間は寢不足ですか? 今日朝起き上がったら吐き気と胃の不快感に襲われ、それと左肩の強い凝りがあったんですがこれらの症狀は寢不足からくるものでしょうか?


間違いだらけの睡眠時間!最適な睡眠時間ってあるの? | 目覚ましラボ


いっぱい寢てもなんだか寢足りないような。でもやっぱり少ない睡眠時間だと日中眠気が襲ってくる。適切な睡眠時間ってあるの?そんな疑問をお持ちの方は多いと


黑夜不退的退黑激素丁綺文書田診所


退黑激素在身體完全放鬆休息深睡時釋放,它使深睡的「慢波」睡眠時間 拉長,這時正是細胞修補重要時刻。年紀大的人褪黑激素下降,慢波睡眠變短,睡眠品質變差,細胞修復力也變差,如果能夠維持退黑激素的濃度,讓睡眠品質提升,身體的器官能


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